Anju berührt

  Massage &                 Meditation

Dinge, die mich inspirieren


In den letzten Jahren wurde unser aller Leben digitaler.

Hier hole ich mir immer Inspiration und bin voller Ehrfurcht über dieses begnadete Talent:

Rebell Massage:

 

https://youtube/qe09KmKg3mc


Ich war schon immer sehr an der Innenschau und Kontemplation interessiert, vieles habe ich gelesen.

Die 3 Prinzipien nach Sydney Banks erfüllen mich mit einer Zufriedenheit und Klarheit, die ich sonst in der Art nirgends gefunden habe, obwohl diese Lehre nicht neu ist. Hier eine kleine Einsicht:


https://youtube/BADB8y62Wn4


https://youtube/RfrhaWStO5Q


Ein tolles Buch:

https://books.google.de/books/about/Der_Weg_Nach_Hause.html?id=YzLIzAEACAAJ&redir_esc=y


Die ayurvedische Morgenroutine gehört nun seit 15 Jahren zu meinen Start in den Tag, hier eine kurze und prägnante Inspiration:


https://youtube/tGVZE1GgnBo 


Der Ayurveda ist eine einfache wie praktische Lebensart die uns ermöglicht, wieder mit unserem ursprünglichen Wesen in Kontakt zu kommen. 

Vasant Lad hat dazu viele tolle Bücher geschrieben. Hier zwei Bilder aus seinem Werk "Das große Ayurveda Heilbuch"




Die Elemente unseres Universum bilden die zentrale Grundlage dieser Wissenschaft:

Raum-Luft-Feuer-Wasser-Erde

aus Ihnen werden die drei Konstitution (Doshas) gebildet, wie oben in der Grafik beschrieben. Die verschiedenen Qualitäten der Elemente ergeben die Beschaffenheit der Doshas. Und alles um uns herum kann so eingeteilt werden, auch Bäume und Tiere, Tageszeiten oder Jahreszeiten, ect. 

So entsteht eine Struktur, die Orientierung bietet auf dem Weg der Heilung. Ernährung und Massage spielen hier eine große Rolle und machen den Ayurveda für mich so praktikabel im Alltag 

Gerne erzähle ich Dir in der Sitzung mehr.


Gutes Wasser zu trinken gehört für mich zur Altersvorsorge, hier habe ich meine Umkehr Osmose Anlage erworben und arbeite unter der Woche:

https://www.wasserladenkoeln.de/ 


In meiner Freizeit versuche mit zu wirken an einer Gesellschaftsstruktur, in der es ohne Kapitalismus voran gehen kann:

https://www.helfa.org/de













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